Podcasts er blevet en fast del af mange danskeres hverdag — på gåturen, i bilen, under husarbejdet og som det sidste inden man sover.
Udfordringen er sjældent, at der mangler noget at høre. Den er, at der er så meget, at man ender med at skifte i to minutter ad gangen uden at finde noget.
Denne guide handler derfor mest om metoden: hvordan du finder noget, der passer til netop den situation, du er i.
Formatet betyder mere end emnet
Det er den vigtigste erkendelse, hvis man vil have noget ud af det.
En podcast om et emne, du elsker, virker alligevel ikke, hvis formatet ikke passer til situationen. Et tætpakket dokumentarformat kræver, at du kan følge med hele vejen. Et løst samtaleformat tåler, at du falder ud, mens du parkerer eller tager opvasken.
Hvilken podcast passer hvornår?
Formatet betyder mere end emnet. Det, der virker på en gåtur, virker ikke nødvendigvis, mens du laver mad.
| Situation | Format der fungerer | Hvorfor |
|---|---|---|
| Efter arbejde | Samtaleformat, løs struktur | Kræver ingen forhåndsviden og tåler, at du falder ud undervejs |
| Gåtur eller løbetur | Afsnit på 20–45 minutter | Passer til turens længde, så du slutter samtidig med afsnittet |
| Pendling i bil | Samtale eller nyheder | Nemt at genoptage efter en afbrydelse i trafikken |
| Husarbejde | Lange afsnit, lavt tempo | Du behøver ikke røre telefonen for at skifte |
| Før sengetid | Roligt tempo, ingen cliffhangers | Spænding og højt tempo trækker den forkerte vej. Brug sleeptimer |
| Koncentreret arbejde | Ingen – vælg musik uden tekst | Tale konkurrerer med den del af hjernen, du bruger til at læse og skrive |
Efter arbejde, hvor hovedet er træt, fungerer samtaleformater bedst. De kræver ingen forhåndsviden, og du kan holde pause uden at miste tråden.
På gå- eller løbeturen er afsnitslængden det afgørende. Find noget, der matcher turens varighed, så du slutter samtidig med afsnittet.
I bilen gælder det samme som ovenfor, plus at trafikken jævnligt kræver din opmærksomhed. Vi gennemgår det — og reglerne for at røre telefonen undervejs — i artiklen om tiden i bilen.
Før sengetid bør du undgå spænding og højt tempo. Cliffhangers og hurtige klip trækker den forkerte vej, når man skal falde til ro. Brug sleeptimeren. Vi har flere principper i artiklen om bedre søvn og velvære.
Under koncentreret arbejde fungerer podcasts som regel dårligt. Tale konkurrerer med den del af hjernen, du bruger til at læse og skrive. Musik uden tekst er et bedre valg.
Sådan finder du noget nyt
Start ikke med afsnit 1. De fleste samtalepodcasts finder først formen efter en række afsnit. Prøv et nyere afsnit om et emne, du interesserer dig for, og gå tilbage til begyndelsen, hvis formatet fanger.
Giv den to afsnit. Værternes dynamik skal have lov at sætte sig. Mange podcasts, der virker mærkelige første gang, fungerer fint anden gang.
Brug gæstelisterne. Er der en person, du gerne vil høre, så søg på navnet. Vedkommende har sandsynligvis været gæst flere steder, og det er en effektiv genvej til nye programmer.
Følg anbefalinger fra værter, du kan lide frem for algoritmens forslag. De rammer typisk bedre, fordi de bygger på smag frem for lyttemønstre.
Ryd op i abonnementerne. En liste med tredive programmer, hvor du hører fem, gør det sværere at finde noget. Fjern det, du ikke har hørt i to måneder.
Hvor du lytter
De fleste podcasts er gratis og kan hentes i enhver podcast-app. Men ikke alle.
Hvor du lytter – og hvad det koster
De fleste podcasts er gratis. Nogle er eksklusive for én tjeneste og kræver abonnement.
| Type | Hvad det dækker |
|---|---|
| Åbne podcast-apps | Indbyggede apps på telefonen og selvstændige afspillere. Henter frit tilgængelige podcasts via RSS. Gratis |
| Musiktjenester med podcasts | Podcasts oveni musikken. Praktisk hvis du allerede betaler for tjenesten |
| Betalingstjenester | Abonnement med eksklusive titler. Flere kendte danske podcasts ligger her og kan ikke høres andre steder |
| Public service | DR’s egen app og hjemmeside. Stort dansk arkiv, gratis |
- Hent ned på forhånd – så stopper afspilningen ikke i tog eller p-kælder
- Afspilningshastighed – 1,2 eller 1,5 gør lange afsnit overkommelige
- Sleeptimer – stopper af sig selv, så du ikke vågner midt i afsnit 4
- Spring stilhed over – korter samtaleformater mærkbart ned
Udbud og rettigheder flytter sig løbende mellem platformene. Tjek, hvor en bestemt podcast ligger, før du tegner et abonnement for dens skyld.
Åbne podcast-apps henter frit tilgængelige programmer og koster ingenting.
Musiktjenester har efterhånden podcasts oveni musikken. Praktisk, hvis du allerede betaler for tjenesten.
Betalingstjenester har eksklusive titler. Flere kendte danske podcasts ligger her og kan ikke høres andre steder. Et eksempel er Fries Before Guys med Nanna Hovgaard og Josephine Kuhn, som fortsat udkommer ugentligt, men ligger eksklusivt hos Podimo.
Det er værd at tjekke, før du leder forgæves — eller tegner et abonnement for én podcasts skyld.
DR Lyd har et stort dansk arkiv af både podcasts og radioprogrammer, gratis.
Indstillingerne, de fleste overser
- Hent afsnittene ned på forhånd. Så stopper afspilningen ikke i toget eller i p-kælderen
- Justér afspilningshastigheden. 1,2 eller 1,5 gør lange samtaleformater overkommelige
- Slå sleeptimer til om aftenen
- Spring stilhed over — korter samtaleformater mærkbart ned
Om at anbefale podcasts
En sidste ting, der er værd at vide, når man læser lister som denne: programmer ophører, skifter platform og forsvinder bag betalingsmure.
En liste fra for et par år siden indeholder som regel mindst ét program, der ikke længere findes, og mindst ét, der er flyttet.
Derfor er det mere brugbart at kende de kategorier, der plejer at fungere for én, end at have en liste med fire titler. Ved du, at du falder til ro med to venner, der taler løst om noget, du kender lidt til, kan du finde det igen — også når det bestemte program stopper.
Om værter og kanaler: flere danske podcasts har rødder i radioen, blandt andet fra Radio24syv, som ophørte med at sende ved udgangen af 2019. En del af programmerne fortsatte som selvstændige podcasts bagefter, mens andre stoppede. Det er en af grundene til, at ældre anbefalinger ofte peger på noget, der ikke længere findes i samme form.
Skal det være længere formater end podcasts, har vi en oversigt over streamingtjenester med lydbøger i Danmark.
Og bruger du lyd som en måde at koble af på efter arbejde, kan det være værd at se på arbejdsdagen som helhed — vi har en gennemgang i artiklen om myter og fakta om stress.
Kildehenvisninger
- Apple Podcasts – Fries Before Guys – værterne Nanna Hovgaard og Josephine Kuhn samt podcastens aktuelle status og udgivelsesfrekvens.
- Podimo – Fries Before Guys – eksempel på en dansk podcast, der ligger eksklusivt bag et abonnement.
- DR Lyd – DR’s samlede arkiv af danske podcasts og radioprogrammer.
- Radio24syv – radiokanalens historie og ophør ved udgangen af 2019.
- Danmarks Statistik – Kultur og fritid – officielle opgørelser over danskernes medie- og lyttevaner.
Ofte stillede spørgsmål om podcasts
Hvilken slags podcast passer bedst til en gåtur?
Vælg efter afsnitslængde frem for emne. Et afsnit på 20-45 minutter passer til de fleste ture, så du slutter samtidig med afsnittet.
Hvorfor kan jeg ikke koncentrere mig, når jeg hører podcast under arbejde?
Fordi tale konkurrerer med den del af hjernen, du bruger til at læse og skrive. Til koncentreret arbejde fungerer musik uden tekst bedre.
Koster podcasts penge?
De fleste er gratis og kan hentes i enhver podcast-app. Enkelte ligger eksklusivt hos betalingstjenester og kræver abonnement — det gælder blandt andet flere kendte danske programmer.
Hvordan finder jeg nye podcasts, jeg kan lide?
Søg på personer, du gerne vil høre, brug værters egne anbefalinger frem for algoritmens forslag, og giv nye programmer to afsnit, før du dømmer.
Skal jeg starte forfra fra afsnit 1?
Sjældent. De fleste samtalepodcasts finder først formen efter en række afsnit. Start med et nyere afsnit om et emne, du interesserer dig for.
Kan jeg høre podcasts uden internet?
Ja. Hent afsnittene ned på forhånd i appen — så virker de også i tog, metro og p-kældre.
Hvad gør jeg, hvis en podcast, jeg fulgte, er stoppet?
Se på, hvad der fungerede ved den — format, længde, tone — og søg efter det samme. Værterne har ofte nye projekter, og programmer i samme genre er lettere at finde end en bestemt titel.
