Et sabbatår giver et pusterum efter gymnasiet — men det er også et år, hvor du kan tjene penge, prøve et fag af og få noget på CV’et.
Denne guide handler om hvordan du vælger jobbet, hvad lønnen faktisk afhænger af, og de praktiske ting, ingen fortæller dig: skattekort, kontrakt og feriepenge.
Vælg efter, hvad du vil have ud af året
Vælg efter, hvad du vil have ud af året
| Dit mål | Typiske job | Overvej |
|---|---|---|
| Spare op | Lager, produktion, bud | Skifteholdstillæg kan hæve lønnen mærkbart |
| Afklaring før studievalg | Vikar i skole, pædagogmedhjælper, plejehjem, hospital | Kan kræve børneattest – søg i god tid |
| CV og erfaring | Kundeservice, salg, administration | Bed om en anbefaling, når du stopper |
| Fleksibilitet til at rejse | Café, restaurant, butik, vikarbureau | Vikarbureau giver mest frihed i planlægningen |
| Ud i verden | Skisæson, hotel, working holiday | Tjek visum, forsikring og kontrakt før afrejse |
Der findes ikke ét bedste sabbatårsjob. Der findes det job, der passer til dit mål.
Vil du spare op — lager, produktion og bud betaler typisk bedst, og der er ofte mulighed for overarbejde og skifteholdstillæg.
Vil du blive klogere på et studievalg — vikar i folkeskolen, pædagogmedhjælper eller job på plejehjem giver et realistisk billede af faget. Mange skifter retning netop dér.
Vil du have noget på CV’et — kundeservice, salg og administration træner de færdigheder, arbejdsgivere spørger til senere.
Vil du kunne rejse undervejs — café, restaurant og især vikarbureauer giver mest fleksibilitet, fordi du selv byder ind på vagter.
Vil du ud i verden — skisæson, hotelarbejde og working holiday. Men tjek visum, forsikring og kontrakt inden afrejse.
Om lønnen
Her er noget, der ofte fremstilles forkert.
Danmark har ingen lovbestemt mindsteløn. Lønnen følger den overenskomst, arbejdspladsen er omfattet af — og er der ingen overenskomst, er lønnen ren aftale mellem dig og arbejdsgiveren.
Satsen for unge under 18 er markant lavere end for voksne på samme overenskomst. Det er lovligt, og det overrasker mange.
Spørg derfor konkret:
- Er arbejdspladsen omfattet af en overenskomst — og hvilken?
- Hvad er timelønnen for min alder?
- Er der tillæg for aften, weekend eller skifteholdsarbejde?
Om opsparing: man ser ofte tal som “100.000 kr. på et år”. Det kan lade sig gøre — men det forudsætter fuldtid hele året, at du bor hjemme, og at udgifterne er tæt på nul. Regn på dit eget budget frem for at gå ud fra tallet.
Skattekortet — det, der oftest går galt
Frikort, hovedkort og bikort
Det er her, de fleste får en ubehagelig overraskelse i det første fuldtidsjob.
| Kort | Hvornår du bruger det |
|---|---|
| Frikort | Når du forventer at tjene under 54.100 kr. på et år (2026). Der trækkes ingen A-skat |
| Hovedkort | Når du tjener mere. Bruges hos ét arbejdssted – det med den største indkomst |
| Bikort | Hos alle øvrige arbejdssteder. Her er der ingen fradrag, så trækprocenten er højere |
- AM-bidrag på 8 % betales fra og med det år, du fylder 18
- Beskæftigelsesfradraget hæver i praksis den skattefri grænse lidt over frikortbeløbet
- Du taber aldrig penge ved at tjene mere – kun beløbet over grænsen beskattes
Beløbsgrænser reguleres hvert år. Tjek dit eget tal øverst på forskudsopgørelsen.
Dette er den vigtigste praktiske del af artiklen.
De fleste har haft et frikort gennem gymnasiet. I 2026 må du tjene 54.100 kr. på et år, før der trækkes A-skat.
Går du på fuld tid, overskrider du det beløb i løbet af få måneder.
Så skal du:
- Skifte til hovedkort hos dit hovedarbejdssted
- Bruge bikort hos eventuelle andre arbejdssteder
- Rette din forventede indkomst på forskudsopgørelsen i TastSelv
Gør du ikke det, bliver der trukket for lidt skat undervejs — og du får en restskat året efter. Det rammer typisk lige når du er startet på studiet og har færrest penge.
Andre ting værd at vide:
- AM-bidrag på 8 procent betales fra og med det år, du fylder 18
- Beskæftigelsesfradraget hæver i praksis den skattefri grænse lidt
- Du taber aldrig penge ved at tjene mere — kun beløbet over grænsen beskattes
Er du under 18?
Så gælder der særlige regler for, hvor meget og hvornår du må arbejde.
Arbejdstilsynet har regler om:
- Maksimal arbejdstid pr. dag og uge
- Hviletid mellem vagter
- Natarbejde, som er begrænset
- Opgaver og maskiner, unge under 18 ikke må betjene
Det er arbejdsgiverens ansvar at overholde dem — men det er værd selv at kende dem, hvis du bliver bedt om noget, der virker forkert.
Praktiske ting, du bør have styr på
Ansættelsesbevis. Du har krav på en skriftlig aftale, der beskriver arbejdstid, løn, opsigelsesvarsel og arbejdssted. Få den — også i et “bare et sabbatårsjob”.
Børneattest. Skal du arbejde med børn — skole, SFO, klub, idræt — skal der indhentes børneattest. Det tager tid, så søg i god tid.
Feriepenge. Du optjener ferie, mens du arbejder. Pengene udbetales, når du holder ferien — eller når ansættelsen slutter, hvis betingelserne er opfyldt. Tjek borger.dk.
A-kasse. Melder du dig ind under et studie, er det ofte billigere. Arbejde i sabbatåret kan desuden tælle med i forhold til senere dagpengeret.
Sabbatår og optagelse
Dette overses ofte i artikler om emnet, og det er en af hovedgrundene til at tage et sabbatår i Danmark.
Kvote 2. Her vurderes du ikke kun på karakterer, men også på erhvervserfaring og andre aktiviteter. Et relevant sabbatårsjob kan altså tælle med i ansøgningen.
Ansøgningsfristen til kvote 2 ligger tidligere end kvote 1. Det er en klassisk fejl at opdage det for sent.
Tjek de konkrete krav for netop din uddannelse på UddannelsesGuiden og Optagelse.dk — de varierer betydeligt fra studie til studie.
Sådan finder du jobbet
Jobportaler som Jobindex og Indeed, plus de sider, der er målrettet unge.
Uopfordret ansøgning virker særligt godt i detail, restauration og på institutioner. Mange stillinger bliver aldrig slået op.
Netværk. Spørg familie, venner og tidligere arbejdspladser. Det er stadig den hyppigste vej til et job.
Vikarbureauer er ofte den hurtigste vej ind, hvis du vil i gang med det samme og gerne vil prøve flere arbejdspladser.
Vær ude i god tid. De attraktive stillinger til efteråret bliver besat i foråret.
Vil du også kigge på indtjening ved siden af, gennemgår vi mulighederne i artiklen om at tjene penge online, og arbejdsmiljøet i artiklen om stress på arbejdspladsen.
Kildehenvisninger
- Skat.dk – Første job eller fritidsjob – at frikortbeløbet er 54.100 kr. i 2026, og hvordan du ser dit eget beløb på forskudsopgørelsen.
- Skat.dk – Fritidsjob og frikort – at man skifter til bikort, når frikortet er brugt op, og at AM-bidrag på 8 % først betales fra og med det år, man fylder 18.
- Skat.dk – &Aelig;ndring af forskudsopgørelsen – sådan retter du din forventede indkomst, når du går fra fritidsjob til fuld tid.
- UddannelsesGuiden (ug.dk) – officiel vejledning om optagelse, kvote 2 og hvad erhvervserfaring betyder i ansøgningen.
- Optagelse.dk – ansøgningsfrister til kvote 1 og kvote 2.
- Arbejdstilsynet – Unges arbejde – reglerne om arbejdstid, hviletid og hvilke opgaver unge under 18 ikke må udføre.
- Borger.dk – regler om ansættelsesbevis, ferie og feriepenge.
Ofte stillede spørgsmål om job i sabbatåret
Hvor meget må jeg tjene uden at betale skat?
54.100 kr. i 2026. Beløbet står øverst på din forskudsopgørelse i TastSelv.
Skal jeg skifte skattekort, når jeg går på fuld tid?
Ja. Skift til hovedkort og ret din forventede indkomst — ellers risikerer du restskat året efter.
Hvad er forskellen på hovedkort og bikort?
Hovedkortet bruges hos ét arbejdssted og indeholder dit fradrag. Bikortet bruges hos øvrige arbejdssteder og har ingen fradrag, så trækprocenten er højere.
Er der en mindsteløn i Danmark?
Nej. Lønnen følger overenskomsten på arbejdspladsen, og satsen for unge under 18 er lavere end for voksne.
Tæller et sabbatårsjob i ansøgningen til studiet?
Det kan det i kvote 2, hvor erhvervserfaring indgår i vurderingen. Kravene varierer fra uddannelse til uddannelse.
Har jeg krav på en kontrakt?
Ja, du har krav på et ansættelsesbevis med arbejdstid, løn, opsigelsesvarsel og arbejdssted.
Gælder der særlige regler, hvis jeg er under 18?
Ja. Arbejdstilsynet har regler om arbejdstid, hviletid, natarbejde og hvilke opgaver unge under 18 ikke må udføre.
